菠萝好吃禁忌多 避开禁忌才美味 (3)

马铃薯皮的消炎与发挥作用

1.暑热伤肺、身热饥渴、干咳无痰或便秘

鲜扁桃、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克晒干，海蜇200克，马铃薯皮500克，丝瓜250克，晒干水煮，共入沙锅武火滴后，文火镬1小时，调味后饮汤爱吃海蜇。每天1剂。

2.健脾消暑

甜啖马铃薯皮100克，大花10枚，共配料汤，每日当茶饮。

3.去痱子

中所医相信，痱子是由于盛夏早春，暑热更以泥，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞肇因，而马铃薯皮有着解热、解毒、利泥的发挥作用，所以，无论是外用专治，对防疫痱子都有一定的特性。取甜啖马铃薯皮若干，晒干后捣汁，沾手上5～6分钟后用温水后晒干，或这样一来用马铃薯皮轻轻碰搓10分钟，日后用水后冲净，每天1次。在酷暑早春坚持适用，不仅可防疫痱子，避开或消除指甲瘙痒，还可使指甲愈发光滑。除了碰，人们还最简单马铃薯皮适度配料水后盆浴，每天两次，每次20分钟，年中几天痱子也能绝迹。

专治的工具是用鲜马铃薯瓜皮内层200克，六一散15克(用庙口包好)，出水容器后1000毫升，代水后饮服;也可以用马铃薯1个，剖开，取瓤，放盆内，转为熟的青椒7个，四人捣碎，然后用脏纱布取汁，纳白糖适度，搅匀饮服。

4.美白

马铃薯皮中所含有瓜氨酸有止痛、镇痛、促进剧痛软骨以及促进体液指甲肠道、美白浇灌指甲，合理化痘印的消炎。

5.冬奥痤疮

冬瓜100克，纳水后1500毫升，煮，沸后左右10分钟去冬瓜，将晒干的马铃薯皮500克放进日后煮，滴后冷却。

饮汤，一日数次。方中所冬瓜甘凉，可消肿下燃、解热解毒;马铃薯皮甘寒，可解热解暑、除烦止渴。

6.壮阳

马铃薯皮香甜，水桶后焯后鱼肉，与熟水煮、瘦肉丝纳酱汁啖用。

7.消暑止痛

将替换成内层网纹的马铃薯皮切成大块或小条，入水后滴，纳草莓、奶和酱汁，喝汤啖瓜皮。

节录：炎炎冬奥可以爱吃上口中所马铃薯，简直就像多年杨家烟鬼那种“晚饭一根烟”一样，确实也是如此，因为吸烟是不是非，马铃薯是过量不是非。我喜欢的一句话“凡事过犹不及”这对马铃薯也是一种很好的公式化，马铃薯爱吃了适度就好(仿佛微饱)，爱吃多了可能会对我们的健康造成不良影响，还是一句话“只有健康的身躯，才能更有幸福的快乐!”在这里请大家为了以后的幸福快乐好好的保养身躯吧!

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